Как быть здесь и сейчас

Если вы занимаетесь самосовершенствованием и стремитесь к духовному росту, то наверняка сталкивались с практиками, которые помогают оставаться в настоящем моменте, то есть здесь и сейчас.

Честно скажу – пробовала разные, но результат был плачевным, так как духовные практики требуют специальной подготовки и долгого обучения. А я нетерпелива.

Воспользовавшись основным законом нашего мира “просите и получите” я попросила научить меня находиться в настоящем моменте душей и телом. Ответ пришел во сне. Воспроизведя это действо наяву я получила мгновенный результат и чудесное состояние.

Обычно рекомендую эту практику на своих консультациях и тренингах.  Пришло время рассказать о ней вам.

Практика, позволяющая проживать настоящее осознанно

Место проведения практики: везде
Время проведения практики: всегда

Итак, выбирайте удобное для вас время и место.
Займитесь любимым делом 

и начинайте напевать свои мысли вслух о происходящем

Вы будете приятно удивлены происходящим, а ваш мозг просто заклинит. Ведь прямо сейчас все органы чувств направлены на одно действие:

глаза – видят,

уши слышат,

руки ощущают,

нос дышит,

а голос вещает то, о чём вы думаете сейчас.

Это очень мощная практика.
Она даже увековечена в строках известной песни.

Напомню:

Нам песня строить и жить помогает.
Она как друг и зовёт и ведёт.
И те, кто с песней по жизни шагает,
Тот никогда и нигде не пропадёт…

Мне эта практика известна с детства как зимняя песня чукотского каюра. Почему зимняя? Потому что зима там 9 месяцев в году. И называлась эта песня –

Что вижу – то пою“.

Напевая свою песню “Что вижу – то пою” ежедневно,  мы достигаем совершенства и в результате – живем припеваючи.

Рекомендую напевать то, что думаете на свой мотив (как идёт).
Постепенно вы начнёте складно говорить, а мотив ваш всегда будет под стать делу.

Практикуя, вы получите ответы на самые волнующие вопросы: как поддержать здоровье или как стать успешным и богатым, узнаете как радоваться жизни.

Поделитесь результатом и получите подарок – секретное слово, позволяющее расширить и углубить эту практику.

comments powered by HyperComments
Нарина Осиян
Татьяна Бирюлина
2015-09-06 14:52:05
Прикольно! Нужно сделать))
Нарина Осиян
Нарина Осиян
2015-09-08 16:14:23
и поделиться результатами: ощущения, мысли, настроение...
Нарина Осиян
Klatilda Nurullina
2017-05-24 07:38:45
Великолепно и как просто!!!Благодарю!
Нарина Осиян
Lidia Orlova-kapralova
2017-05-23 09:42:14
Мои коллеги спрашивают меня"Are yuou well" если я НЕ напеваю на работе! Я постоянно мурлычу ведь мне хорошо! Я хожу,дышу,говорю,могу обнять,могу кричать,могу утешать,могу простить,могу кого то огорчить. Но это Я. И Я одна хоть с вами вместе!И вы со мной.
Нарина Осиян
Ирина Дашкова
2017-06-02 14:33:29
Очень интересные ощущения.)) Радостное приподнятое настроение! Получаются песни не только "что вижу - то пою", а еще и благодарности: "всем, кто сделал мне творог", "благодарю тебя, мой Бог".... Иногда даже рифмы получаются! ))
Нарина Осиян
Вера Б
2017-12-12 05:28:03
Вчера на курсе " Сила слова" Нарина делилась этой практикой. А я тут же вспомнила, что у нас в Бурятии об этом говорят так. Пастух на коне пасет овец и поет свою нескончаемую песню на своем бурятском языке. Когда его спрашивают : "О чем ты поешь?" - "А чего вижу , то и пою. Вот солнце над землей и это очень хорошо. Земля после зимы другая, и это опять хорошо. Небо. Облака. Всё это песни. Дома ребятишки ждут. Жена выходит встречать. Родительские наставления вспоминаю. И это всё мои песни". Вот так и пересеклись дорожки: рассказ Нарины и мои воспоминания. Пробую на себе. А сейчас пишу и пою , то что пишу. И так славно! Растекаюся!! Расслабляюся!!
Нарина Осиян
Вера Болотникова
2017-12-12 05:32:26
Это я та самая Вера Б. На различных браузерах я проявляюсь по-разному. Весело!
Нарина Осиян
Ольга Шалакидская
2018-01-19 20:34:40
Здорово! Нужно потренироваться!
Нарина Осиян
Антонина Ильина
2018-01-28 18:14:06
А у меня сразу стих сложился Я читаю и пишу, я смотрю и я дышу, слышу и вдыхаю я все что нужно для меня. Настроение сразу улучшилось!
Нарина Осиян
Александра Романова
2018-08-29 20:55:15
Я в восторге от этого припеваючи, что вижу то пою и на душе легко
Нарина Осиян
Александра Романова
2018-08-29 20:53:43
Боже мой ,только вдумайтесь ЖИТЬ ПРИПЕВАЮЧИ ,Супер! Я в восторге от этого припеваючи.

Сила новой жизни

  Пора признать что мир изменился. Но мы отказываемся принять новую …

Битые программы

Битые программы   Мы думаем словами.   Называя что-то, мы придаем …

Самая лучшая молитва

Самая лучшая молитва   Если вы не религиозный человек или если вы …