Раньше стирали руками. Нам повезло – мы живем в век изобретений. В 80-е годы стиральную машину нужно было заливать водой и следить за её работой, не каждая машина имела функцию отжима белья, а для полоскания нужно было несколько раз сменить воду. Помните? Стирка занимала несколько часов, для большой семьи – весь день. И не уставали.
Сегодня у нас новые помощники  – машины – автоматы: всё делают сами. Каждый день приносит новые открытия и новые технические изобретения. Техника делает почти всё за нас, даже лучше нас, а все уставшие.

Проверьте себя: на что вы тратите свободное от стирки время? Какая работа сегодня утомляет вас? От чего вы устаёте?

Сколько раз вам приходилось слышать возмущения от водителей по-поводу автомобильных пробок? Сколько возмущения у вас вызывают задержки, проволочки, длительное ожидание в очередях? Вместо того, чтобы поблагодарить за возможность остановиться вы лишь усугубляете своё раздражение, поддерживая его изо всех сил. Где бы это не происходило, стоит воспользоваться свободной минуткой, особенно, если куда-то торопимся, а вас заставляют ждать.

Практика

Оглянитесь, осмотритесь: где вы находитесь, что вас окружает? Представьте, что эта остановка – именно для вас. Именно сейчас, вспомнив об этом, вы, остановившись, можете окунуться и насладиться Солнечным дождем. Просто представьте себя в потоке солнечных лучей, которые смывают с вас напряжение, досаду, проблемы, раздражение, принося легкость, свободу и исцеление лично вам.

Этот поток всегда рядом, ваш выбор: купаться в море раздражения и личного недовольства или воспользоваться и побыть в очищающем потоке Солнечного дождя. Эта простая практика придаст вам силы и всегда наполнит радостью.

Попробуйте прямо сейчас войти в поток Солнечного дождя.

Жить в потоке солнечных лучей – норма.
Возвращайтесь к нормальной жизни!

Подарок вам: медитативная практика.

Поделитесь в комментариях своими ощущениями после практики.